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nuna(ヌナ)の抱っこ紐レビュー|腰への負担や特徴を理学療法士が解説

nuna(ヌナ)の抱っこ紐は腰が楽になる?特徴や構造、メリット・デメリットを理学療法士がわかりやすく解説します。
リハの知識で子育て

腰にやさしい抱っこ紐の選び方|理学療法士が負担を減らすポイントを解説

腰が痛くならない抱っこ紐の選び方を理学療法士が解説。重心・骨盤・体の使い方の視点から、腰への負担を減らすポイントをわかりやすくまとめました。
リハの知識で子育て

抱っこで腰が痛い原因と対策|理学療法士が姿勢・重心・体の使い方を解説

抱っこで腰が痛いのはなぜ?理学療法士が原因と対策をやさしく解説します。姿勢や重心のズレ、体の使い方を知るだけで負担は軽減できます。子育て中のパパママ必見。
子育て

子育て家庭が「買わないと生活が回らなかった」日用品3つ|節約より止めない選択

子育てが始まって、節約よりも「生活を止めないこと」が大事だと感じた日用品を3つ紹介します。実際に使って助かったものだけを、売り込みなしでまとめました。
子育て

子育て家庭が無理にやらなくてよかった節約7選|お金より家族の余裕を守る選択

節約のつもりでやっていたけれど、実は逆効果だったこと。子育て家庭が「無理にやらなくてよかった節約」を7つ紹介します。我慢よりも、家族の余裕を守るための現実的な家計の考え方をまとめました。
子育て

パパ目線でまとめた!子どもが産まれる前にやっておいて良かったこと10選【リアル準備ガイド】

初めての子育てで不安なパパへ。子どもが産まれる前に“やっておいて本当に良かったこと”をパパ目線で10個まとめました。家事分担、買ってよかったもの、心の準備までわかりやすく解説。
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忙しい毎日がラクになる!時間もお金も節約できる“家事の時短ワザ10選”

「家事に追われて1日が終わってしまう…」そんなふうに感じる方は多いのではないでしょうか。 家事は毎日のことだからこそ、効率化できれば時間もお金も節約できます。今回は、2025年のライフスタイルに合わせた【家事の時短ワザ10選】を紹介...
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光熱費を下げる新常識2025|節約より“賢い使い方”で月5000円以上お得にする方法

電気代やガス代が上がり続ける今、我慢の節約は限界。2025年版の光熱費節約術では、“使い方を変えるだけ”で月5000円以上の節約が可能に。最新の料金プラン、家電設定、生活リズムの見直しまで詳しく解説します。
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貯金が苦手でもOK!新NISA対応・自動でお金が貯まる生活習慣7選【2025年版】

2025年の新NISAに対応した“自動でお金が貯まる仕組み”を徹底解説。先取り貯金や積立設定、キャッシュレスの活用まで、家計管理が苦手でも自然にお金が貯まる生活習慣7選を紹介します。
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電気代を月3,000円節約する方法|今日からできる家庭の節電アイデア10選

電気代が高くて家計が苦しい…。そんな家庭でも、生活の質を下げずに月3,000円以上節約できる現実的な節電アイデアを紹介。照明・冷蔵庫・エアコン・待機電力など、すぐに実践できる10のポイントを解説します。
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