「家事に追われて1日が終わってしまう…」
そんなふうに感じる方は多いのではないでしょうか。
家事は毎日のことだからこそ、効率化できれば時間もお金も節約できます。
今回は、2025年のライフスタイルに合わせた【家事の時短ワザ10選】を紹介します。
どれも“今日から取り入れられる”ものばかりです。
1. 洗濯物は「干す前に振らない」
実は、洗濯物を干すときに「パタパタ振る」行為は意外と時間のムダ。
最近の洗濯機はシワを伸ばす機能が強いため、振らずにそのまま干してOKです。
メリット
- シワが気になるTシャツも問題なし
- 干す時間を1/3に短縮
- 腕の疲れも軽減
時短になるだけでなく、衣類の生地も傷みにくくなります。
2. 料理は「2回分作って1回分冷凍」
料理は家事の中で最も時間がかかります。
そこで役立つのが「作り置きの冷凍」。
ポイント
- ミートソース、カレー、炒め物の具材など保存しやすいものに限定
- “半調理”状態で冷凍する（味付けは薄め）
- 平らにして冷凍すると解凍が早い
無駄買いも減り、食費の節約にもつながります。
3. 床掃除は「掃除機よりワイパー」から
掃除機は重くて手間がかかるため、まずはフロアワイパーで“ざっくり掃除”。
理由
- ほこりや髪の毛はほぼワイパーで取れる
- 音が出ないので夜でもOK
- 掃除機の使用回数が減る
週1回だけ掃除機を使うだけで、十分キレイを保てます。
4. 食器洗いは「予洗いしない」スタイルに
食洗機を使っている人は特に注意。
実は予洗いはほぼ必要ありません。
時短ポイント
- 使った直後に水でサッと流す
- 焦げ付きは“水に10分浸ける”だけで十分
- お皿の向きを揃えると洗浄効率UP
予洗いを減らすことで時短と節水が同時に叶います。
5. 収納は「同じ種類を1か所にまとめる」
片付けや掃除が面倒に感じるのは、“モノが散らばっているから”。
実践例
- タオルは一ヶ所
- 掃除用具も一ヶ所
- 学用品は棚ひとつで完結
家族も物の場所が分かりやすくなり、探し物が減ります。
6. ゴミ捨ては“前夜ルール”で習慣化
朝バタバタしないための裏技。
ポイント
- ゴミは前夜にまとめて玄関横に置いておく
- 朝は持って出るだけ
- 週2回の可燃ゴミだけ集中して管理
忘れ物が減り、朝のストレスがゼロに。
7. 献立は「3パターンのローテーション」にする
毎日の献立を考えるのは大変。
そこで3パターンだけ決めて、それを入れ替える方法が便利。
例
- パターンA：炒め物＋スープ
- パターンB：魚＋副菜2つ
- パターンC：丼もの＋みそ汁
「考える時間」が大幅に減ります。
8. お風呂掃除は“入浴後すぐ”が最強
入浴後は汚れが柔らかく、石けんカスも落ちやすい状態です。
実践ポイント
- シャワーで全体を流す
- ブラシ要らず・スポンジでOK
- 最後に冷水をかけるとカビが生えにくい
1回3分で終わり、カビ問題もほぼ解決。
9. メール・連絡は“1日2回だけ”まとめて処理
家事ではないですが、家庭生活で地味に時間を奪うのがスマホ通知。
対策
- 通知オフ
- 朝と夜に2回だけまとめて返信
- SNSは“見る時間”を決める
時間管理がうまくなり、家事もはかどります。
10. 「完璧を求めない」と決める
家事は「終わりがない作業」。
だからこそ、80％でやめる勇気が大事。
- 掃除は“目につく範囲”だけ
- 洗濯は畳まず“投げ込み収納”もアリ
- 料理は冷凍品やレトルトも活用
これが続けるための最大のコツです。
まとめ：家事は“仕組み化”すると最強
家事は頑張るほど疲れます。
でも、仕組みを整えれば、毎日の負担は大幅に減ります。
- 流れを決める
- 道具を最適化する
- 完璧を目指さない
この3つを意識するだけで、
時間に余裕ができ、お金の節約にもつながります。
今日からできることをひとつ取り入れてみてください。
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