停電 対策

災害時や停電に備えて、家庭で電気が使えなくても安心して過ごす方法を解説。ポータブル電源、冷蔵庫・スマホ・照明の工夫、節電中の調理や入浴対策など、家族で実践できる現実的な防災ライフハックを紹介します。